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교류분석 상담 에릭 번(Enic Bern)의 교류분석 상담의 기본개념은 교류분석(TA:Transactional Analysis)은 1957년 미국의 정신과 의사인 에릭 번에 의해 창안된 인간관계의 교류를 분석하는 일종의 성격이론이자 심리치료기법이다. 결정론적 철학에 반대하여 인간은 어린 시절 많은 것이 결정되나 이는 변화할 수 있다고 본다. 성격의 인지적, 합리적, 행동적 측면을 모두 강조하며, 내담자가 새로운 결정을 하여 삶을 바꾸도록 하는 결단치료이다. 새로운 결정을 내릴 수 있는 개인의 능력을 강조한다. 대부분의 다른 이론과는 달리 계약적이고 의사결정적이다. 치료 목표를 분명히 기술한 계약을 하며, 이 계약은 초기 결정에 초점을 두고, 새로운 결정을 할 수 있는 개인의 능력을 강조한다. 의사교류분석은 프로이트의 .. 더보기
실존주의&인지ㆍ정서ㆍ행동 상담 실존주의 상담은 다른 상담이론에 비해 철학적인 면을 강조하는 이론이다. 실존주의는 인간존재의 의미에서 관심을 두는 철학의 개념이며, 이론적 절차보다는 인간관에 더 관심을 둔다. 실존주의 상담에서 가장 중요하게 다루는 문제는 인간 존재에 대한 '실존적 불안'이다. 이러한 실존적 불안의 해소는 인간의 삶에 대한 진정한 의미를 이해하는 데 있다고 본다. 실존주의 상담의 인간관은 인간에게는 과거와 자신을 초월할 수 있는 능력이 있다. 인간은 정적 실체가 아니며 변천 발전의 계속적인 상태에 있다. 인간 존재의 불안의 원인은 시간의 유한성과 죽음에 대한 불안에서 기인한다. 인간은 미래의 어느 시기에는 자신이 존재하지 않을 것을 안다. 비존재의 위험은 정상적인 불안, 적개심, 공격의 근원이며, 이러한 위험은 항상 모.. 더보기
펄스(Perls)의 형태주의 상담(게슈탈트 상담) 형태주의 상담의 기본개념은 펄스에 의해 발전된 상담으로, 게슈탈트 상담이라고도 한다. 인본주의, 실존주의, 형태주의 심리학을 이론적 바탕으로 한다. 인간 본성에 대한 실존주의 철학과 인본주의 관점의 토대 위에 '여기-지금'에서의 지각과 경험을 내담자와 공유하면서 현재 경험을 명료하게 하여 자신에 대한 지각을 증진시키는 데 초점을 두고 개인의 책임을 강조한다. 인간을 과거나 환경에 의해 결정되는 존재가 아니라 현재의 사고, 감정, 행동의 전체성과 통합을 추구 하는 존재로 보는 상담접근법이다. 인간은 욕구를 배경에서 전경화시켜 자각을 하며, 전체를 통해 맥락적으로 이해할 수 있다. 형태주의 상담의 특징은 현재 상황에 대한 인간의 자각에 초점을 두고 있다. 지금 여기서 무엇을 어떻게 경험하느냐와 각성을 중시한.. 더보기
로저스(Rogers)의 내담자중심 상담(인본주의 상담) 내담자중심 상담의 개요는 로저스의 상담이론에서 시작되었으며 '인간중심 상담' 또는 '비지시적 상담'으로도 불린다. 개인의 성장 방향과 선택의 자유에 중점을 둔다. 근본적으로 상담자와 내담자를 동등한 관계로 본다. 내담자가 중심적 역할을 하며, 상담자는 허용적인 분위기를 조성하여 내담자가 자기통찰과 수용을 통하여 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕는다. 내담자중심 상담의 기본가정으로 인간의 개별성과 독자성을 존중한다. 치료적 관계 그 자체가 성장의 경험이다. 적응의 지적 측면보다 정서적 측면을 강조한다. 유년기의 외상적 경험보다 현재의 직접적인 장면(경험)을 강조한다. 인간은 성장, 건강, 적응을 이루려는 기본적 충동과 자기실현을 이루려는 경향을 가지고 있다. 내담자중심 상담의 인간관이란 인간은 자기실현의.. 더보기
행동주의 상담 행동주의 상담의 기본개념은 행동주의 학자들은 인간의 의식은 불완전한 것이며, 믿을 수 없는 것으로 보았다. 의식은 관찰과 측정을 할 수 없으나, 행동은 관찰과 측정이 가능하다. 행동은 학습에 의한 것이며, 조건형성(환경)과 강화 등의 학습 원리를 적용하여 행동을 수정할 수 있다. 파블로프의 고전적 조건형성을 바탕으로 스키너의 조작적 조건형성, 반두라의 사회학습이론으로 발전하였다. 행동주의 상담의 특징은 실험에 기초한 과학적 접근방법에 의거하여, 행동은 통제와 자료의 계량화가 가능하다고 본다. 인간의 행동을 자극 반응의 조건형성 과정을 통해 설명한다. 내담자의 행동수정을 촉진하기 위해 상담자의 지시적이고 능동적인 역할을 강조한다. 행동주의 상담의 인간관은 행동주의 상담에 있어 인간은 환경에 의해 통제되는 .. 더보기
분석심리학과 실존주의 상담 칼 융(Carl G.Jung)이 창시한 분석심리학은 인간의 무의식적인 내용을 의식화하는 과정을 중시하는 이론으로, 프로이트(Freud)의 무의식 이론에 영향을 받아 개발되었다. 융은 의식세계와 함께 무의식과 집단 무의식으로 나누고, 이러한 의식과 무의식 간의 관계를 확립하고 통찰하는 데 초점을 맞추고 있다. 자아, 자기, 페르소나, 아니마와 아니무스, 그림자 등의 원형(archetype)을 통해 인간 의식의 구조를 설명하고 있으며 개인의 자기 실현을 강조하고 있다. 분석심리학의 주요 개념으로 자아(ego)는 의식의 주체이다. 지각, 기억, 사고, 감정 등으로 자아를 통해 외부를 인식하고 자신을 표현한다. 자기(self:모든 의식과 무의식의 주인)는 의식과 무의식 모두의 중심으로, 융은 인간이 의식과 무의.. 더보기
상담이론-아들러의 개인주의 상담 아들러는 프로이트, 융과 함께 정신역동적 관점 범주의 이론가에 속하며, 인간의 삶의 초기 경험을 중시했다. 아들러는 1911년 프로이트의 성적 결정론에 반발하여 개인주의 심리학을 창시하였다. 인간은 성적 동기가 아닌 사회적 맥락을 토대로 동기화된다고 보았다. 인간의 행동은 무의식에 지배되는 것이 아니라 목표지향적인 통합적 의식에 의해 행하여진다고 보았다. 개인은 목표를 달성하기 위해 열등감을 극복하고 우월성을 추구하는 존재로 보았다. 상담과정에 있어 사건의 객관성보다는 주관적 지각과 해석을 중시한다. 개인주의 상담이론은 인간의 의식에 의한 선택과 책임, 삶의 의미, 성공과 완벽의 욕구에 집중하며 인간의 사회적 동기를 강조하며 통합적 관점에서 목표지향적 의식을 강조하며 인간은 변화할 수 있는 가능성의 존재.. 더보기
상담이론-프로이트의 정신분석 상담 프로이트로부터 시작된 정신분석 상담은 인간의 행동이 보이지 않는 본능과 무의식적 힘에 의해서 좌우된다고 보았다. 무의식을 의식화함으로써 인간의 문제를 만들어낸 원인을 찾아서 제거하고자 하였다. 통찰을 통해 현재의 문제를 이해하고, 이를 해결하기 위해서 무의식 형성에 관여가 깊은 초기 아동기의 경험을 중시하였다. 정신분석 이론은 인간을 비합리적이고 결정론적인 존재로 가정하여 인간의 행동이 기본적인 생물학적 충동과 본능을 만족시키는 욕망에서 동기화된다고 본다. 어린 시절의 경험과 무의식을 강조하여, 인간의 방해하는 요소를 무의식 속에서 동기로 작용하고 있는 억압된 충동으로 본다. 따라서 진로 및 직업의 선택이 이와 같은 인생 초기에 형성된 욕구를 만족시키기 위한 방향에서 이루어지는 것이라고 파악한다. 정신분.. 더보기

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